MONICA MATEI
Psihologie clinică și
P.a.
CINE SUNT
Sunt farmacist și psiholog clinician, cu specializare și în psiho-oncologie, însoțindu-i pe cei care trec prin momente de pierdere, criză sau suferință emoțională.
Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, tristețe, epuizare, diagnostice medicale dificile sau schimbări de viață copleșitoare, având o atenție specială pentru doliu și pierdere, inclusiv pierderea unui animal de companie.
Nu ofer soluții rapide.
Ofer prezență, conținere și un spațiu în care emoțiile tale pot exista așa cum sunt.
Dacă simți că ai nevoie de sprijin, nu trebuie să treci singur prin asta.
În munca mea, întâlnesc oameni aflați în momente în care viața nu mai arată ca înainte: după o pierdere, în fața unei boli, într-o perioadă de epuizare sau confuzie. În aceste etape, cred că cel mai important lucru este să nu fii grăbit și să nu fii singur.
În primele luni după o pierdere, accentul este pe sprijin emoțional, stabilizare și conținere, pe a crea un spațiu în care durerea să poată fi trăită în siguranță, fără presiunea de „a merge mai departe”. Ședințele se construiesc întotdeauna cu respect pentru ritmul și nevoile fiecărei persoane.
Experiența mea în psiho-oncologie m-a adus aproape de oameni care trăiesc incertitudine, frică și schimbări profunde, iar această experiență se reflectă în felul în care însoțesc orice formă de suferință emoțională.
Cred că unele dureri nu au nevoie de explicații, ci de prezență, și că a cere sprijin este un act de curaj.
Dacă simți că ai nevoie de un spațiu în care să fii ascultat fără a fi judecat, te invit să ne cunoaștem.
Cum mi-am dezvoltat pasiunea pentru psihologie
Parcursul meu profesional a început în domeniul farmaciei, unde am lucrat câțiva ani ca farmacist. În contactul direct cu oamenii, am înțeles că dincolo de tratamente și recomandări, contează și să fi ascultat și susținut emoțional.
Am întâlnit multe persoane aflate în momente dificile, care aveau nevoie de cineva care să le fie alături. Această experiență m-a ajutat să înțeleg cât de important este spațiul în care durerea poate fi spusă, nu rezolvată pe loc.
Așa a apărut dorința de a merge mai departe spre psihologie și psihoterapie, pentru a însoți oamenii cu prezență și grijă față de povestea fiecăruia.
CUM POT SĂ TE SPRIJIN
Îți ofer un spațiu sigur (fizic sau online), confidențial, empatic și lipsit de judecată, în care poți vorbi despre ceea ce trăiești, chiar și atunci când nu ai încă toate cuvintele să descri ceea ce simți.
Te pot însoți dacă treci prin:
-
o perioadă dificilă din viața ta, în care simți că nu mai faci față, că totul e prea mult
-
doliu și pierdere, inclusiv pierderea unui animal de companie
-
anxietate, neliniște constantă sau epuizare emoțională
-
tristețe persistentă sau stări depresive
-
o criză personală sau o etapă de tranziție
-
un diagnostic oncologic sau impactul emoțional al unei boli, tu sau o persoană apropiată
În primele luni după o pierdere sau într-un moment de criză, accentul este pe suport emoțional, conținere și stabilizare. Nu grăbim procesul și nu forțăm schimbarea. Lucrăm într-un ritm care să fie potrivit pentru tine.
Psihoterapia este un proces de însoțire, nu o cursă.
CE BENEFICII AI PUTEA AVEA
Intervenția psihologică înseamnă producerea unei schimbări sau dispariția durerii peste noapte.
În timp, procesul terapeutic te poate ajuta să:
-
înțelegi mai bine ce trăiești și de ce te simți așa
-
te simți mai puțin copleșit de emoții intense
-
găsești un mod mai adecvat de a face față zilelor grele
-
reduci nivelul de anxietate, stres sau tensiune interioară
-
îți recapeți, treptat, un sentiment de siguranță
-
te reconectezi cu tine și cu nevoile tale
-
găsești sens și continuitate chiar și după pierdere
EDUCAȚIE ȘI FORMARE
-
Licență în Psihologie
-
Master în Psihologie clinică și intervenție psihologică
-
Specializare în psiho-oncologie
-
Formare în Psihoterapie Adleriană
Formarea mea este completată de un proces continuu de dezvoltare profesională, cu accent pe lucrul cu suferința emoțională, pierderea și perioadele de criză.
