top of page
Background_Fistic_Flori.PNG

CINE SUNT

Sunt psihoterapeut adlerian și psiholog clinician, cu specializare și în psiho-oncologie.​

Lucrez cu persoane care se confruntă cu pierdere, doliu, anxietate, tristețe, epuizare emoțională sau perioade de tranziție dificilă.

 

Acord o atenție specială doliului după pierderea animalului de companie, o formă de suferință adesea neînțeleasă și nevalidată.

​

Nu ofer soluții rapide.

Ofer prezență, conținere și un spațiu sigur.

​

​

​​​​

Cum lucrez

Întâlnesc oameni aflați în momente în care viața nu mai arată ca înainte: după o pierdere, în fața unei boli, într-o perioadă de epuizare sau confuzie.

​În primele luni după o pierdere, accentul este pe:

  • sprijin emoțional

  • stabilizare și conținere

  • a crea un spațiu în care durerea să poată fi trăită în siguranță

  • respect pentru ritmul și nevoile fiecărei persoane

Psihoterapie este un proces de însoțire, nu o cursă.

​

Background_Fistic_Flori.PNG

Abordarea mea prin psihoterapia adleriană

Abordarea adleriană privește omul ca pe o ființă unică, aflată în căutarea sensului și a apartenenței.

​

Lucrăm cu:​

  • relațiile semnificative

  • curajul de a fi imperfect

  • sensul suferinței

  • reconstrucția sensului vieții după pierdere

 

Principiile abordării mele: 

  • Fiecare comportament are un sens, conștient sau neconștient: inclusiv ce doare, ce pare „greșit” sau inadecvat. Înțelegând sensul, apare oportunitatea de a-l schimba;

  • Direcția este mai importantă decât „diagnosticul”: Nu ești eticheta ta, ești un proces viu;

  • Vindecarea se întâmplă în relație: Relațiile ne rănesc și în relații ne vindecăm. În terapie, construim o relație bazată pe siguranță, egalitate și cooperare;

  • Curajul de a fi imperfect: învățăm să renunțăm la rușine, la autocritică dură și la perfecționism;

  • Apartenență și contribuție: vindecarea poate începe atunci când simți că ai un loc, o direcție, un sens.

 

Concret, asta înseamnă că în terapie:

  • Te ascult activ și fără să te judec

  • Explorăm împreună povestea ta și credințele formate în copilărie

  • Căutăm sensul suferinței tale

  • Creăm noi moduri de a fi, mai adecvate și mai autentice

  • Lucrăm cu curaj, vulnerabilitate și autoînțelegere

Parcursul meu

Parcursul meu profesional a început în domeniul farmaciei, unde am lucrat câțiva ani ca farmacist. În contactul direct cu oamenii, am înțeles că dincolo de tratamente și recomandări, contează enorm și să fi ascultat și susținut emoțional. Experiența din psiho-oncologie m-a adus aproape de oameni care trăiesc în încertitudine și frică, iar acest lucru se reflectă în modul în care însoțesc suferința emoțională.

​

Educație și formare

  • Licență în Psihologie

  • Licență în Farmacie

  • Master în Psihologie clinică și intervenție psihologică

  • Specializare în psiho-oncologie

  • Formare în Psihoterapie Adleriană

  • Atestat de Liberă Practică eliberat de Colegiul Psihologilor din România în specializările: Psihologie clinică, Psihoterapie Adleriană și Psihologie aplicată în domeniul securității naționale 

Formarea mea este completată de un proces continuu de dezvoltare profesională, cu accent pe lucrul cu suferința emoțională, pierderea și perioadele de criză.

CUM POT SĂ TE SPRIJIN

Îți ofer un spațiu sigur (fizic sau online), confidențial, empatic și lipsit de judecată, în care poți vorbi despre ceea ce trăiești, chiar și atunci când nu ai încă toate cuvintele să descri ceea ce simți.

Te pot însoți dacă treci prin:

  •  o perioadă dificilă din viața ta, în care simți că nu mai faci față, că totul e prea mult

  • doliu și pierdere, inclusiv pierderea unui animal de companie

  • anxietate, neliniște constantă sau epuizare emoțională

  • tristețe persistentă sau stări depresive

  • o criză personală sau o etapă de tranziție

  • un diagnostic oncologic sau impactul emoțional al unei boli, tu sau o persoană apropiată

În primele luni după o pierdere sau într-un moment de criză, accentul este pe suport emoțional, conținere și stabilizare. Nu grăbim procesul și nu forțăm schimbarea. Lucrăm într-un ritm care să fie potrivit pentru tine.

Psihoterapia este un proces de însoțire, nu o cursă.

CE BENEFICII AI PUTEA AVEA​

Intervenția psihologică înseamnă producerea unei schimbări sau dispariția durerii peste noapte.
În timp, procesul terapeutic te poate ajuta să:

  • înțelegi mai bine ce trăiești și de ce te simți așa

  • te simți mai puțin copleșit de emoții intense

  • găsești un mod mai adecvat de a face față zilelor grele

  • reduci nivelul de anxietate, stres sau tensiune interioară

  • îți recapeți, treptat, un sentiment de siguranță

  • te reconectezi cu tine și cu nevoile tale

  • găsești sens și continuitate chiar și după pierdere

Cabinet canapea.jpeg
bottom of page