top of page

MONICA MATEI,
Psiholog


Descoperă magia micilor bucurii: Cum aprecierea lucrurilor mărunte îți poate îmbogăți viața
Deși ritmul alert al vieții ne poate antrena într-o goană continuă, fiind preocupați mai mult de destinație decât de călătoria în sine,...
2 min read
Â


Îngrijirea de iarnă a minții și a trupului: Cum să contracarăm oboseala și senzația de frig
Iarna aduce cu ea un farmec aparte, dar pentru unii, acest sezon poate fi asociat cu oboseală persistentă și senzația neplăcută de frig,...
2 min read
Â


Indispoziție de sezon vs. Tulburările Afective Sezoniere: Cum să facem față schimbărilor de stare
Toamna aduce cu ea o explozie de culori, dar pentru unii dintre noi, vine la pachet și cu stări de oboseală și melancolie. Ce-i drept, e...
4 min read
Â


Curajul de a fi imperfect
Câți dintre noi nu ne-am dorit să facem totul exact așa cum trebuie, să fim cei mai buni în tot ceea ce facem...să fim perfecți? Încă din...
3 min read
Â


Generozitate și comunitatea socială...
Un ciocănit timid la ușă, în dimineața de 1 martie. Mirată, deschid ușa și mă întâmpină un băiețel zâmbitor, care îmi urează o primăvară...
2 min read
Â


Ce ne poate oferi zăpada?
Ca adulți, zăpada ne poate influența starea de spirit în mai multe feluri, atât pozitiv cât și negativ, în funcție de diferiți factori...
2 min read
Â


Primul pas
Primul pas poate fi de mult ori cel mai dificil, iar acest lucru se aplică adesea și în luarea deciziei de a apela pentru prima dată la...
1 min read
Â
bottom of page